2009年9月17日

長く寝る

今日で満1歳と1週間。ここ1週間ほどでやっと・・・、ようやく赤ちゃんが夜中にほぼ起きずに長く寝てくれるようになりましたー!!

これまでは、夜中も平均3時間に1度は起きており、通常大人が寝る7時間ほどの間に2回は赤ちゃんが泣きながら起きてしまっていたので、その都度ママが目覚めておっぱいを与えていました。

起きるたびにおっぱいなので、その分体重にもひびいており、生後6ヶ月で約9kgという身体が出来上がってしまいましたが、そのうち7、8時間ほど寝てくれるだろうと思っていたのですが、1歳が近づいても睡眠時間は長くならず、ママも1年ほど寝不足が続いている状態でした。

しかし、最近は夜中に少し泣きはするものの、お腹や背中をトントンしてあげるだけでまた眠りにつくというパターンに変わり、おっぱいをあげていた頃はあげている最中ママも起きていましたが、トントンすればすぐにママも寝れるのですごく楽になったそうです。(ママ談)

この調子で約10時間か長ければ12時間ほど寝ています・・・。一気に長く寝すぎでちょっとビックリですが、寝てくれるにこしたことはありません。

お昼寝も少ない時は1回で約2、3時間ほど。2回お昼寝をした時でも夜にはそこそこ寝てくれるようになってきたので、ようやく、、、ようやくママもゆっくり寝れて一安心です。

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